Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές που υποδεικνύονται από τον ΠΟΥ (Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας) για να αποφύγετε το άγχος που, αυτές τις μέρες…
Μερικοί απλοί κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε για να διευκολύνετε και να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου των παιδιών και…
από τη Sara Pezzica Ψυχολόγος, ψυχοθεραπεύτρια, Ph.D στην αναπτυξιακή ψυχολογία Πρόεδρος της ιταλικής ένωσης διαταραχών προσοχής και υπερκινητικότητας Aidai Toscana…
από τους Gioele Cedro και Sharon Puccio - Ψυχολόγοι σύντομης παρέμβασης που εκπαιδεύτηκαν στη θεραπεία μιας συνεδρίας - Σήμερα γνωρίζουμε,…
Προσαρμογόνα: τι είναι; Το Adaptogen προέρχεται από το λατινικό "adaptare" και την ελληνική λέξη "genes" που σημαίνει "γεννημένος από". Ο…
από τους Gioele Cedro και Sharon Puccio - Ψυχολόγοι σύντομης παρέμβασης που εκπαιδεύτηκαν στη θεραπεία μιας συνεδρίας - Η ζωή…
Έχετε κενά μνήμης; Έχετε ξεχάσει ποτέ ένα όνομα, μια ημερομηνία ή ένα σημαντικό ραντεβού; Η απώλεια μνήμης είναι μία από…
από τον Roberto Pino - PhD στη Φαρμακολογία και την Τοξικολογία Πανεπιστήμιο της Φλωρεντίας - Η τεχνολογική εξάρτηση έχει αυξηθεί…
Πρόσφατα στοιχεία δείχνουν ότι το 25% των παιδιών κάτω των 5 ετών υποφέρουν από διαταραχές ύπνου (δηλαδή 1 παιδί στα…
από τη Δρ Valentina Guttadauro Τροφολόγος Δεν είναι εύκολο να διαχειριστείς αυτή τη στιγμή της καραντίνας τις διαφορετικές διαθέσεις που…