[et_pb_section fb_built=\u00bb1″ fullwidth=\u00bbon\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.5″ max_height=\u00bb500px\u00bb][et_pb_fullwidth_slider admin_label=\u00bbPage Slider\u00bb module_class=\u00bbpage-header-slider\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.5″ background_enable_image=\u00bboff\u00bb max_width=\u00bb100%\u00bb height=\u00bb800px\u00bb max_height=\u00bb500px\u00bb custom_margin=\u00bb||-2px|||\u00bb][et_pb_slide heading=\u00bbFAQ\u00bb button_text=\u00bbHaga clic en\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.5″ background_image=\u00bbhttps:\/\/exerens.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Header-FAQ02_688.jpg\u00bb background_enable_image=\u00bbon\u00bb][\/et_pb_slide][\/et_pb_fullwidth_slider][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00bb1″ disabled_on=\u00bboff|off|off\u00bb admin_label=\u00bbFAQ\u00bb module_id=\u00bbsecci\u00f3n faq\u00bb _builder_version=\u00bb4.3.4″ background_color=\u00bb#f7f7f7″ min_height=\u00bb6656px\u00bb locked=\u00bboff\u00bb collapsed=\u00bbon\u00bb][et_pb_row column_structure=\u00bb1_3,2_3″ _builder_version=\u00bb3.25″][et_pb_column type=\u00bb1_3″ _builder_version=\u00bb3.25″ custom_padding=\u00bb|||\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb3.27.4″ text_font=\u00bb||||||||\u00bb header_font=\u00bb||||||||\u00bb header_2_font=\u00bbRubik|700|||||||\u00bb header_2_font_size=\u00bb42px\u00bb header_2_line_height=\u00bb1.2em\u00bb custom_margin=\u00bb|||\u00bb custom_padding=\u00bb|||\u00bb header_2_font_size_tablet=\u00bb\u00bb header_2_font_size_phone=\u00bb36px\u00bb header_2_font_size_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb locked=\u00bboff\u00bb]<\/p>\n
[\/et_pb_text][et_pb_divider color=\u00bb#ffb400″ divider_position=\u00bbcenter\u00bb divider_weight=\u00bb5px\u00bb _builder_version=\u00bb3.9″ max_width=\u00bb50px\u00bb locked=\u00bboff\u00bb][\/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.4.5″ text_font=\u00bb||||||||\u00bb text_font_size=\u00bb15px\u00bb text_line_height=\u00bb1.8em\u00bb custom_margin=\u00bb|36px||||\u00bb locked=\u00bboff\u00bb]<\/p>\n
En esta p\u00e1gina encontrar\u00e1 respuestas a las preguntas m\u00e1s frecuentes sobre las distintas \u00e1reas terap\u00e9uticas, nuestros productos y la tienda online. <\/span><\/span><\/p>\n Si no encuentra lo que busca, siempre puede enviar su consulta a trav\u00e9s de la p\u00e1gina de contacto. <\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb2_3″ _builder_version=\u00bb3.25″ custom_padding=\u00bb|||\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_code _builder_version=\u00bb4.4.5″]<\/p>\n <\/div>\n [\/et_pb_code][et_pb_accordion closed_toggle_text_color=\u00bb#2a2a2a\u00bb closed_toggle_background_color=\u00bb#ffffff\u00bb icon_color=\u00bb#ffb400″ module_class=\u00bbslide-faq\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.5″ toggle_font=\u00bbRubik|700|||||||\u00bb toggle_font_size=\u00bb18px\u00bb toggle_line_height=\u00bb1.4em\u00bb body_font=\u00bb||||||||\u00bb body_font_size=\u00bb15px\u00bb body_line_height=\u00bb1.8em\u00bb custom_margin=\u00bb|||\u00bb custom_padding=\u00bb|||\u00bb border_width_all=\u00bb0px\u00bb][et_pb_accordion_item title=\u00bb\u00bfPor qu\u00e9 los ni\u00f1os y j\u00f3venes tienen dificultades para concentrarse?\u00bb open=\u00bbon\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.5″ custom_margin=\u00bb1px||1px||true\u00bb]<\/p>\n La atenci\u00f3n es esa funci\u00f3n transversal que nos pone en contacto con el mundo y sienta las bases del conocimiento y el aprendizaje. En los ni\u00f1os en edad preescolar<\/strong>, la atenci\u00f3n est\u00e1 estrechamente vinculada al cuerpo, los sonidos, las im\u00e1genes, los colores, los intereses personales del ni\u00f1o y fomentada por rutinas estables.<\/p>\n En la edad<\/strong> escolar, para aprender un nuevo concepto o una nueva regla matem\u00e1tica, debemos necesariamente centrar nuestra atenci\u00f3n en lo que estamos estudiando(atenci\u00f3n focalizada<\/strong>), detenerla para procesar la informaci\u00f3n de la que disponemos(concentraci\u00f3n<\/strong>) e inhibir todos los est\u00edmulos distractores(atenci\u00f3n selectiva<\/strong>). Deben producirse dos procesos organizativos<\/strong> importantes: la flexibilidad y la planificaci\u00f3n<\/strong> y la adquisici\u00f3n de niveles de energ\u00eda equilibrados <\/strong>(esfuerzo y compromiso, persistencia en la tarea y gesti\u00f3n de las emociones).<\/p>\n El estilo de vida, a menudo agitado por el trabajo, la familia, los compromisos sociales, etc., crea un estr\u00e9s y una sobrecarga psicof\u00edsica<\/strong> que, si se prolonga en el tiempo, puede provocar problemas de fatiga cognitiva. En algunos casos puede haber otros problemas subyacentes relacionados con trastornos del aprendizaje <\/strong><\/a>(por ejemplo, dislexia)<\/strong>, ansiedad<\/a>, trastornos del sue\u00f1o<\/a><\/strong> u otros trastornos psicol\u00f3gicos que, si no se detectan y tratan a tiempo, pueden perjudicar el funcionamiento cognitivo normal con consecuencias en la edad adulta.<\/p>\n [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=\u00bb\u00bfQu\u00e9 hacer en \u00e9poca de ex\u00e1menes?\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.5″ custom_margin=\u00bb1px||1px||true\u00bb open=\u00bboff\u00bb]<\/p>\n Hacer un examen o ser interrogado es un evento que genera estr\u00e9s.<\/p>\n El Una vez superada la emergencia, el cuerpo vuelve a una situaci\u00f3n de equilibrio. El estilo de vida fren\u00e9tico o desorganizado, por el contrario, hace que nuestro cuerpo reaccione como si estuviera siempre en una situaci\u00f3n de peligro<\/strong>, generando un estado de estr\u00e9s permanente<\/strong>. El estr\u00e9s cr\u00f3nico conduce a un deterioro de nuestra memoria y capacidades cognitivas.<\/p>\n Por lo tanto, es importante tratar de mitigar el estr\u00e9s<\/strong> a trav\u00e9s de ciertos comportamientos como:<\/p>\n Planificar<\/strong> la preparaci\u00f3n del examen, mantener la forma f\u00edsica y mental<\/strong> a trav\u00e9s del ejercicio, intentar dormir bien<\/strong> y durante el tiempo necesario ya que esto fija la memoria, mantener una buena alimentaci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n El uso de productos naturales basados en plantas medicinales que mejoran las capacidades cognitivas<\/strong> puede ser una valiosa ayuda para mejorar el rendimiento escolar.<\/p>\n [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=\u00bb\u00bfC\u00f3mo puedo ayudar a mi hijo a prestar atenci\u00f3n en la escuela o al hacer los deberes? \u00bb _builder_version=\u00bb4.4.5″ custom_margin=\u00bb1px||1px||true\u00bb open=\u00bboff\u00bb]<\/p>\n Para mantener la atenci\u00f3n ser\u00e1 fundamental planificar las actividades de manera que los ni\u00f1os tengan claro lo que tienen que hacer y se sientan capaces de hacerlo.<\/p>\n Ayudamos a los ni\u00f1os a mejorar su estimaci\u00f3n del tiempo Proporcionamos l\u00edmites de tiempo Ayudamos a los ni\u00f1os a reconocer que la duraci\u00f3n del compromiso es limitada (no es infinita) Intentemos encender la motivaci\u00f3n [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=\u00bb\u00bfPuede el estr\u00e9s afectar a la memoria?\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.5″ custom_margin=\u00bb1px||1px||true\u00bb open=\u00bboff\u00bb]<\/p>\n El estilo de vida, a menudo agitado por el trabajo, los estudios, la familia, los compromisos sociales, etc., crea un estr\u00e9s y una sobrecarga psicof\u00edsica<\/strong> que, si se prolonga en el tiempo<\/strong>, puede provocar problemas de memoria y fatiga cognitiva<\/strong><\/a><\/strong> lo que conlleva una mayor dificultad para mantener la atenci\u00f3n<\/strong><\/a> <\/strong> en actividades que requieren energ\u00eda mental.<\/p>\n El estr\u00e9s cr\u00f3nico<\/strong> conduce a un deterioro de nuestra memoria y capacidades cognitivas. Esto sucede porque nuestro cuerpo reacciona produciendo altos niveles de cortisol debido a un desequilibrio en el eje hipot\u00e1lamo-hip\u00f3fisis-suprarrenal. El plantas adapt\u00f3genas <\/strong><\/a>contenidas en las f\u00f3rmulas de Memorens<\/strong><\/a> La soluci\u00f3n oral y los comprimidos mejoran la memoria y el bienestar mental y reducen el estr\u00e9s.<\/p>\n [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=\u00bbMi hijo adolescente est\u00e1 siempre conectado al ordenador o al m\u00f3vil, \u00bfpuede haber consecuencias? \u00bfC\u00f3mo puedo ayudarle?\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.5″ custom_margin=\u00bb1px||1px||true\u00bb open=\u00bboff\u00bb]<\/p>\n Los datos oficiales destacan un r\u00e1pido aumento de individuos con un alto grado de adicci\u00f3n a Internet<\/strong><\/a>: la mayor\u00eda pierde completamente el inter\u00e9s por el mundo exterior, abandona la escuela o el trabajo, as\u00ed como las relaciones interpersonales<\/strong>, favoreciendo \u00fanicamente las relaciones en l\u00ednea. A menudo pierden el inter\u00e9s incluso por interactuar con los miembros de la familia hasta el punto de retirarse a sus habitaciones solos<\/strong> frente al ordenador, descuidando la higiene ambiental y personal para evitar la desconexi\u00f3n en la medida de lo posible. Puede producirse un aumento de la ansiedad y la depresi\u00f3n.<\/p>\n [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=\u00bb\u00bfHay alg\u00fan remedio natural que pueda ayudar a aumentar la atenci\u00f3n y la concentraci\u00f3n?\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.5″ custom_margin=\u00bb1px||1px||true\u00bb open=\u00bboff\u00bb]<\/p>\n S\u00ed, algunas plantas medicinales<\/strong> pueden ofrecer una soluci\u00f3n eficaz y segura<\/strong>.<\/p>\n Memorens<\/a><\/strong>, soluci\u00f3n oral y comprimidos, est\u00e1 dise\u00f1ado para mejorar la memoria y la funci\u00f3n cognitiva en ni\u00f1os, adolescentes y adultos. I suoi componenti fitoterapici come la Bacopa monnieri<\/strong><\/a>, l\u2019Eleuterococco senticosus <\/strong><\/a>ed il Pino marittimo<\/strong><\/a> agiscono attraverso meccanismi d\u2019azione specifici procurando un effetto nootropico positivo e neur<\/strong>oprotettivo.<\/strong><\/p>\n [\/et_pb_accordion_item][\/et_pb_accordion][et_pb_code _builder_version=\u00bb4.4.5″ custom_padding=\u00bb0px|||||\u00bb]<\/p>\n <\/div>\n [\/et_pb_code][et_pb_accordion closed_toggle_text_color=\u00bb#2a2a2a\u00bb closed_toggle_background_color=\u00bb#ffffff\u00bb icon_color=\u00bb#ffb400″ module_class=\u00bbslide-faq\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.5″ toggle_font=\u00bbRubik|700|||||||\u00bb toggle_font_size=\u00bb18px\u00bb toggle_line_height=\u00bb1.4em\u00bb body_font=\u00bb||||||||\u00bb body_font_size=\u00bb15px\u00bb body_line_height=\u00bb1.8em\u00bb custom_margin=\u00bb|||\u00bb custom_padding=\u00bb|||\u00bb border_width_all=\u00bb0px\u00bb][et_pb_accordion_item title=\u00bbCada vez tengo m\u00e1s fallos de memoria, \u00bfdebo preocuparme?\u00bb open=\u00bbon\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.5″ custom_margin=\u00bb1px||1px||true\u00bb]<\/p>\n El estilo de vida, a menudo agitado por el trabajo, la familia, los compromisos sociales, etc., crea un estr\u00e9s y una sobrecarga psicof\u00edsica<\/strong> que, si se prolonga en el tiempo, puede provocar problemas de memoria y fatiga cognitiva<\/strong> que conllevan una mayor dificultad para mantener la atenci\u00f3n en las actividades que requieren energ\u00eda mental. El estr\u00e9s cr\u00f3nico<\/strong> conduce a un deterioro de nuestra memoria y capacidades cognitivas<\/strong>. Esto sucede porque nuestro cuerpo reacciona produciendo altos niveles de cortisol<\/strong> debido a un desequilibrio del eje hipot\u00e1lamo-hip\u00f3fisis-suprarrenal<\/strong><\/a>.<\/p>\n Con el envejecimiento, pueden producirse cambios neuronales<\/strong> en las regiones del cerebro implicadas en el procesamiento de la memoria. El hipocampo, y especialmente los l\u00f3bulos frontales, est\u00e1n sujetos a cambios estructurales y neuroqu\u00edmicos. La eficacia de las v\u00edas nerviosas que conducen la se\u00f1al puede reducirse progresivamente. Esto ralentiza la velocidad de procesamiento de la informaci\u00f3n<\/strong> y perjudica la capacidad de formar nuevos recuerdos y mantener la concentraci\u00f3n el tiempo suficiente para llevar a cabo las actividades de la vida diaria. Estos cambios pueden parecer molestos, pero son normales y pueden implicar simplemente un procesamiento m\u00e1s lento de la informaci\u00f3n.<\/p>\n El uso de suplementos como Memorens<\/strong><\/a> puede ayudar en estas situaciones.<\/p>\n [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=\u00bbMe olvido de cosas importantes, \u00bfqu\u00e9 puedo hacer?\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.5″ custom_margin=\u00bb1px||1px||true\u00bb open=\u00bboff\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=\u00bb\u00bfExisten remedios naturales para mejorar la memoria?\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.5″ custom_margin=\u00bb1px||1px||true\u00bb open=\u00bboff\u00bb]<\/p>\n S\u00ed, entre los remedios naturales, la fitoterapia puede ser una ayuda valiosa.<\/strong><\/p>\n Hay plantas que act\u00faan espec\u00edficamente sobre la capacidad cognitiva, mejorando la memoria y la concentraci\u00f3n, como la Bacopa monnieri<\/strong><\/a>.<\/p>\n Otras plantas tienen propiedades adapt\u00f3genas <\/strong>, es decir, la capacidad de aumentar la resistencia del organismo a los est\u00edmulos externos y al estr\u00e9s. Esta propiedad es \u00fanica en el reino vegetal. Las plantas adapt\u00f3genas incluyenEleutherococcus senticosus<\/strong><\/a> y el Rhodiola rosea<\/strong><\/a>.<\/p>\n Pastillas de memoria<\/strong><\/a> contiene Bacopa monnieri, Eleutherococcus senticosus y Pino mar\u00edtimo<\/a><\/strong>.<\/p>\n [\/et_pb_accordion_item][\/et_pb_accordion][et_pb_code _builder_version=\u00bb4.4.5″ custom_padding=\u00bb0px|||||\u00bb]<\/p>\n <\/div>\n [\/et_pb_code][et_pb_accordion closed_toggle_text_color=\u00bb#2a2a2a\u00bb closed_toggle_background_color=\u00bb#ffffff\u00bb icon_color=\u00bb#ffb400″ module_class=\u00bbslide-faq\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.5″ toggle_font=\u00bbRubik|700|||||||\u00bb toggle_font_size=\u00bb18px\u00bb toggle_line_height=\u00bb1.4em\u00bb body_font=\u00bb||||||||\u00bb body_font_size=\u00bb15px\u00bb body_line_height=\u00bb1.8em\u00bb custom_margin=\u00bb|||\u00bb custom_padding=\u00bb|||\u00bb border_width_all=\u00bb0px\u00bb][et_pb_accordion_item title=\u00bb\u00bfPor qu\u00e9 se produce la ansiedad en los ni\u00f1os?\u00bb open=\u00bbon\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.5″ custom_margin=\u00bb1px||1px||true\u00bb]<\/p>\n Todos en nuestra vida hemos experimentado, aunque con diferentes sentimientos y en diferentes momentos, una profunda sensaci\u00f3n de incapacidad para afrontar acontecimientos o problemas y hemos sentido el temor de que fueran demasiado dif\u00edciles de superar. Es importante destacar que experimentar ansiedad es un fen\u00f3meno normal y fisiol\u00f3gico, ya que se trata de un mecanismo de respuesta biol\u00f3gica a los acontecimientos nuevos o inesperados que nos suceden. Sin embargo, cuando el estado de ansiedad se prolonga en el tiempo y no desaparece, o se vuelve recurrente en nuestra vida, se genera un verdadero trastorno.<\/p>\n La ansiedad afecta cada vez m\u00e1s a los ni\u00f1os y adolescentes, manifest\u00e1ndose de diversas formas: desde ataques de p\u00e1nico, fobia social y aislamiento hasta fatiga cr\u00f3nica y trastornos de la atenci\u00f3n, causando efectos no s\u00f3lo psicol\u00f3gicos sino tambi\u00e9n som\u00e1ticos.<\/p>\n Es muy importante y necesario consultar a los especialistas sanitarios adecuados<\/strong>, para identificar correctamente las molestias actuales y elegir la terapia adecuada.<\/p>\n [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=\u00bb\u00bfCu\u00e1les son las causas de la ansiedad en los ni\u00f1os?\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.5″ custom_margin=\u00bb1px||1px||true\u00bb open=\u00bboff\u00bb]<\/p>\n No existe una causa \u00fanica <\/strong>, sino una serie de factores como la predisposici\u00f3n de cada individuo, las experiencias vitales y el entorno. Los altos niveles de ansiedad pueden estar asociados a un estilo de vida agitado que nos hace sentirnos abrumados por los innumerables compromisos escolares, sociales y familiares. As\u00ed, nuestro organismo est\u00e1 expuesto a numerosas tensiones diarias y no siempre es capaz de adaptarse y encontrar su equilibrio natural.<\/p>\n Los estudios cient\u00edficos informan de que la ansiedad es el trastorno m\u00e1s com\u00fan en la infancia, y la angustia desarrollada durante esta fase puede reflejarse a menudo en la edad adulta.<\/p>\n [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=\u00bb\u00bfC\u00f3mo se manifiesta la ansiedad en los ni\u00f1os y j\u00f3venes?\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.5″ custom_margin=\u00bb1px||1px||true\u00bb open=\u00bboff\u00bb]<\/p>\n La infancia se caracteriza, por naturaleza, por ciertos miedos , ansiedades y fobias<\/strong>: a los monstruos, a la oscuridad, a quedarse solo o con una nueva ni\u00f1era, a empezar el colegio, etc. A medida que los ni\u00f1os crecen, superan estos temores, pero pueden desarrollar otros, como el miedo a suspender un examen o a sentirse avergonzados cuando se les pregunta en clase.<\/p>\n Este tipo de emociones<\/strong> no representan necesariamente un trastorno de ansiedad, pero cuando se vuelven frecuentes <\/strong>o paralizantes o interfieren en la vida del ni\u00f1o, pueden generar una verdadera angustia que repercute en el curso normal del crecimiento.<\/p>\n Los ni\u00f1os expresan sus emociones somatiz\u00e1ndolas<\/strong> a trav\u00e9s de dolores abdominales, n\u00e1useas, v\u00f3mitos, cefaleas, o desarrollando cambios de comportamiento<\/strong> caracterizados por la irritabilidad, la disminuci\u00f3n de la capacidad de permanecer atento o concentrado en una tarea espec\u00edfica, la inquietud y las alteraciones del sue\u00f1o.<\/p>\n Los adolescentes, en particular, tienen un equilibrio emocional m\u00e1s fr\u00e1gil debido a su inexperiencia y mayor vulnerabilidad. Cada a\u00f1o aumenta el n\u00famero de ni\u00f1os y adolescentes que sufren trastornos del sue\u00f1o, depresi\u00f3n, ansiedad escolar, dolores de cabeza, nerviosismo e hiperactividad<\/strong>.<\/p>\n [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=\u00bbGotas naturales para la ansiedad infantil y juvenil: \u00bfc\u00f3mo elegir un buen producto?\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.5″ custom_margin=\u00bb1px||1px||true\u00bb open=\u00bboff\u00bb]<\/p>\n Las f\u00f3rmulas en gotas<\/strong> de los productos para la ansiedad permiten una mayor manejabilidad y acci\u00f3n de sus componentes, esto es especialmente cierto para los ni\u00f1os y sus familias. Las gotas facilitan la administraci\u00f3n <\/strong>del producto por parte de los padres y la toma por parte de los ni\u00f1os que tienen dificultades para tragar comprimidos.<\/p>\n Se recomienda que la elecci\u00f3n del producto fitoterap\u00e9utico sea realizada por el pediatra<\/strong>, el m\u00e9dico de cabecera, el <\/strong>farmac\u00e9utico o profesionales formados en la materia. La gran variedad de productos que existen en el mercado puede confundir al consumidor final, pero como recomendaci\u00f3n general, es importante comprobar que las concentraciones y las valoraciones<\/strong> de los ingredientes<\/strong> activos de los respectivos extractos de plantas est\u00e1n claramente indicadas en el envase del producto – desgraciadamente, no todos los productos lo tienen.<\/p>\n [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=\u00bb\u00bfQu\u00e9 son las fitoterapias contra la ansiedad?\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.5″ custom_margin=\u00bb1px||1px||true\u00bb open=\u00bboff\u00bb]<\/p>\n Una valiosa ayuda para gestionar los efectos de los estados de ansiedad<\/strong><\/a>puede ser proporcionada por fitoterapia<\/strong><\/a> <\/strong><\/a> ya sea solo en casos leves o moderados o como complemento de la psicoterapia u otras terapias m\u00e9dicas. La fitoterapia es la disciplina m\u00e9dica que utiliza las plantas medicinales y sus preparados con fines terap\u00e9uticos.<\/p>\n Cada planta medicinal, a trav\u00e9s del fitocomplejo<\/strong>, tiene m\u00e1s efectos farmacol\u00f3gicos que la acci\u00f3n \u00fanica de la droga sint\u00e9tica, interactuando con diferentes \u00f3rganos y aparatos de nuestro cuerpo de forma equilibrada. Adem\u00e1s, se han desarrollado preparados fitoterap\u00e9uticos que se toleran bien y se utilizan en pacientes m\u00e1s fr\u00e1giles, como los ni\u00f1os y los ancianos.<\/p>\n [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=\u00bb\u00bfQu\u00e9 remedios naturales reducen la ansiedad?\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.5″ custom_margin=\u00bb1px||1px||true\u00bb open=\u00bboff\u00bb]<\/p>\n Muchas plantas pueden ser utilizadas en el estado de ansiedad debido a la diferente manifestaci\u00f3n de la ansiedad en cuanto a la expresi\u00f3n de sus s\u00edntomas. La combinaci\u00f3n cient\u00edficamente estudiada de extractos vegetales estandarizados y perfectamente titulados reside en el\u00abtrabajo en equipo\u00bb<\/strong>de las diferentes mol\u00e9culas que componen el fitocomplejo<\/strong>. En particular, la h\u00e1bil combinaci\u00f3n de extractos de plantas adapt\u00f3genas<\/strong><\/a> como Rhodiola rosea<\/strong><\/a> con otras plantas medicinales de probado efecto ansiol\u00edtico puede proporcionar una soluci\u00f3n terap\u00e9utica eficaz a los s\u00edntomas de ansiedad en ni\u00f1os y adolescentes sin interferir en el proceso normal de crecimiento.<\/p>\n Los remedios naturales tambi\u00e9n incluyen suplementos diet\u00e9ticos que contienen amino\u00e1cidos, vitaminas y minerales, que pueden combinarse con ciertos extractos de plantas y, por tanto, pueden tener un efecto sin\u00e9rgico entre s\u00ed. En particular, el tript\u00f3fano<\/strong>, un amino\u00e1cido esencial que se encuentra en abundancia en la leche<\/strong>. El tript\u00f3fano es un precursor de la serotonina<\/strong>, un neurotransmisor sintetizado en el cerebro y en otros tejidos del cuerpo que modula el estado de \u00e1nimo<\/strong>.<\/p>\n [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=\u00bb\u00bfSon eficaces todos los remedios naturales para la ansiedad?\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.5″ custom_margin=\u00bb1px||1px||true\u00bb open=\u00bboff\u00bb]<\/p>\n La respuesta inmediata es NO<\/strong>.<\/p>\n I trastornos de ansiedad<\/strong><\/a> no son una sola condici\u00f3n, sino un espectro de trastornos interrelacionados y es muy importante y necesario consultar a los especialistas sanitarios adecuados para verificar que el trastorno actual es real y elegir la terapia correcta en consecuencia.<\/p>\n Los remedios naturales, incluyendo el uso de la plantas medicinales<\/strong><\/a> con acci\u00f3n ansiol\u00edtico y antiestr\u00e9s<\/strong><\/a> <\/strong>forman parte del bagaje terap\u00e9utico global del que dispone la medicina convencional. Cada planta medicinal tiene su propia propiedad terap\u00e9utica, pero \u00e9sta se produce a una determinada concentraci\u00f3n y valoraci\u00f3n de los principios activos<\/strong>. En efecto, la valoraci\u00f3n de los constituyentes de un extracto permite ante todo lograr la reproducibilidad del efecto biol\u00f3gico, que es<\/strong> la base de la eficacia y la seguridad.<\/p>\n El momento y el m\u00e9todo de administraci\u00f3n tambi\u00e9n pueden variar de una planta a otra. Tambi\u00e9n es importante tener en cuenta los estudios cient\u00edficos<\/strong> precl\u00ednicos y cl\u00ednicos que destacan la eficacia y la seguridad de la planta medicinal. Deber\u00eda ser una buena pr\u00e1ctica indicar siempre las fuentes cient\u00edficas que atestiguan las propiedades farmacol\u00f3gicas de determinados extractos de plantas.<\/p>\n [\/et_pb_accordion_item][\/et_pb_accordion][et_pb_code _builder_version=\u00bb4.4.5″]<\/p>\n <\/div>\n [\/et_pb_code][et_pb_accordion closed_toggle_text_color=\u00bb#2a2a2a\u00bb closed_toggle_background_color=\u00bb#ffffff\u00bb icon_color=\u00bb#ffb400″ module_class=\u00bbslide-faq\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.5″ toggle_font=\u00bbRubik|700|||||||\u00bb toggle_font_size=\u00bb18px\u00bb toggle_line_height=\u00bb1.4em\u00bb body_font=\u00bb||||||||\u00bb body_font_size=\u00bb15px\u00bb body_line_height=\u00bb1.8em\u00bb custom_margin=\u00bb|||\u00bb custom_padding=\u00bb|||\u00bb border_width_all=\u00bb0px\u00bb][et_pb_accordion_item title=\u00bbMi beb\u00e9 no duerme y se despierta por la noche: \u00bfqu\u00e9 puedo hacer?\u00bb open=\u00bbon\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.5″ custom_margin=\u00bb1px||1px||true\u00bb]<\/p>\n Como padres, es importante promover una adecuada higiene del sue\u00f1o<\/strong><\/a>. Las tres reglas<\/strong> de<\/strong> oro<\/strong> en el primer a\u00f1o de vida son<\/strong>:<\/p>\n Estos buenos h\u00e1bitos deben consolidarse durante el crecimiento. Es mejor no usar tabletas u otros dispositivos electr\u00f3nicos despu\u00e9s de la cena<\/strong>: como sabemos, la luz de los dispositivos reduce la producci\u00f3n de melatonina, que favorece la conciliaci\u00f3n del sue\u00f1o.<\/p>\n Si todo esto no es suficiente, hay otras soluciones que vienen en nuestra ayuda, como los suplementos naturales a base de plantas medicinales<\/a><\/strong>.<\/p>\n [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=\u00bb\u00bfEs normal que los ni\u00f1os peque\u00f1os no duerman?\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.5″ custom_margin=\u00bb1px||1px||true\u00bb open=\u00bboff\u00bb]<\/p>\n Datos recientes muestran que el 25% de los ni\u00f1os menores de 5 a\u00f1os sufren trastornos del sue\u00f1o (es decir, 1 de cada 4 ni\u00f1os)<\/strong>, mientras que despu\u00e9s de los 6 a\u00f1os y hasta la adolescencia el porcentaje desciende a alrededor del 10-12%.<\/p>\n Lostrastornos del sue\u00f1o pueden tener efectos negativos en la salud y la calidad de vida de los ni\u00f1os y sus padres<\/strong>. En la primera infancia predominan las dificultades para conciliar el sue\u00f1o y los despertares nocturnos frecuentes<\/strong>, las parasomnias (por ejemplo, el pavor nocturno o los despertares confusos) o los trastornos respiratorios del sue\u00f1o (por ejemplo, el s\u00edndrome de apnea obstructiva del sue\u00f1o). [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=\u00bbGotas para dormir para ni\u00f1os: \u00bfc\u00f3mo elegir el producto adecuado?\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.5″ custom_margin=\u00bb1px||1px||true\u00bb open=\u00bboff\u00bb]<\/p>\n Las f\u00f3rmulas en gotas<\/strong> de los productos para el sue\u00f1o pueden ser muy \u00fatiles y f\u00e1ciles de administrar, sin embargo, durante los despertares nocturnos<\/strong> la administraci\u00f3n de los productos en gotas puede crear algunos inconvenientes ya que hay que disolver las gotas en un poco de agua y hacerlas beber, lo que no siempre es f\u00e1cil. Para superar este inconveniente y con vistas a mejorar el cumplimiento, es mejor utilizar otros m\u00e9todos.<\/p>\n Xerenens<\/strong><\/a> es un producto que favorece la regulaci\u00f3n del sue\u00f1o en los ni\u00f1os peque\u00f1os y que, gracias a su forma de spray oral <\/strong>, se puede pulverizar directamente en la boca tanto para conciliar el sue\u00f1o como para despertarse por la noche, mejorando el manejo y la acci\u00f3n de sus componentes.<\/p>\n [\/et_pb_accordion_item][\/et_pb_accordion][et_pb_code _builder_version=\u00bb4.4.5″ custom_padding=\u00bb0px|||||\u00bb]<\/p>\n <\/div>\n [\/et_pb_code][et_pb_accordion closed_toggle_text_color=\u00bb#2a2a2a\u00bb closed_toggle_background_color=\u00bb#ffffff\u00bb icon_color=\u00bb#ffb400″ module_class=\u00bbslide-faq\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.5″ toggle_font=\u00bbRubik|700|||||||\u00bb toggle_font_size=\u00bb18px\u00bb toggle_line_height=\u00bb1.4em\u00bb body_font=\u00bb||||||||\u00bb body_font_size=\u00bb15px\u00bb body_line_height=\u00bb1.8em\u00bb custom_margin=\u00bb|||\u00bb custom_padding=\u00bb|||\u00bb border_width_all=\u00bb0px\u00bb][et_pb_accordion_item title=\u00bb\u00bfCu\u00e1l de las formas farmac\u00e9uticas disponibles tiene la mejor eficacia?\u00bb open=\u00bbon\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.5″ custom_margin=\u00bb1px||1px||true\u00bb]<\/p>\n Depende. Cada planta est\u00e1 dise\u00f1ada para ser extra\u00edda de forma correcta. Los extractos secos y los aceites esenciales contienen las mayores cantidades de principios activos, pero a veces son preferibles los preparados l\u00edquidos, como los extractos acuosos o alcoh\u00f3licos. El elemento esencial de todo preparado vegetal es la valoraci\u00f3n de los principios activos, seg\u00fan los dictados de la literatura cient\u00edfica.<\/p>\n [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=\u00bb\u00bfLa fitoterapia puede considerarse medicina alternativa o convencional?\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.5″ custom_margin=\u00bb1px||1px||true\u00bb open=\u00bboff\u00bb]<\/p>\n Convencional, porque sigue los mismos criterios que la medicina oficial.<\/p>\n [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=\u00bb\u00bfLa fitoterapia es alop\u00e1tica u homeop\u00e1tica?\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.5″ custom_margin=\u00bb1px||1px||true\u00bb open=\u00bboff\u00bb]<\/p>\n Alop\u00e1tica, como la medicina oficial que se ense\u00f1a en las universidades.<\/p>\n [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=\u00bb\u00bfQu\u00e9 significa la palabra fitocomplejo?\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.5″ custom_margin=\u00bb1px||1px||true\u00bb open=\u00bboff\u00bb]<\/p>\n La combinaci\u00f3n de todos los ingredientes activos presentes en la planta, altamente purificados, es decir, sin material vegetal de apoyo.<\/p>\n [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=\u00bb\u00bfQu\u00e9 se entiende por "medicamento a base de plantas"?\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.5″ custom_margin=\u00bb1px||1px||true\u00bb open=\u00bboff\u00bb]<\/p>\n La parte de la planta medicinal que generalmente se seca y es la m\u00e1s rica en principios activos. Por ejemplo, la alcachofa tal y como la vemos en el campo es la planta medicinal, mientras que la droga de la alcachofa son las hojas.<\/p>\n [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=\u00bb\u00bfQu\u00e9 significa la palabra titulaci\u00f3n?\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.5″ custom_margin=\u00bb1px||1px||true\u00bb open=\u00bboff\u00bb]<\/p>\n La titulaci\u00f3n permite evaluar con precisi\u00f3n no s\u00f3lo la presencia, sino tambi\u00e9n la cantidad de uno o varios componentes del fitocomplejo que se consideran m\u00e1s importantes a efectos terap\u00e9uticos. Esta cantidad no debe ser inferior al nivel m\u00ednimo establecido por los textos cient\u00edficos oficiales (Farmacopea, Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, literatura cient\u00edfica), ya que de lo contrario el extracto no puede tener una actividad terap\u00e9utica adecuada. La titulaci\u00f3n permite estandarizar el producto, para que sea siempre el mismo, con evidentes ventajas para la consistencia y reproducibilidad del efecto medicinal.<\/p>\n [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=\u00bb\u00bfEs correcto decir que la valoraci\u00f3n es esencial para la normalizaci\u00f3n de los productos?\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.5″ custom_margin=\u00bb1px||1px||true\u00bb open=\u00bboff\u00bb]<\/p>\n S\u00ed.<\/p>\n [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=\u00bb\u00bfCu\u00e1les son los preparados farmac\u00e9uticos que se pueden obtener a partir de plantas medicinales secas?\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.5″ custom_margin=\u00bb1px||1px||true\u00bb open=\u00bboff\u00bb]<\/p>\n Hay muchos, todos codificados en los textos de referencia de la medicina convencional: por ejemplo, decocciones e infusiones de especies de hierbas, polvos, extractos l\u00edquidos como extractos suaves, fluidos o tinturas, extractos secos.<\/p>\n [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=\u00bb\u00bfCu\u00e1les son los preparados farmac\u00e9uticos que se pueden obtener a partir de plantas frescas?\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.5″ custom_margin=\u00bb1px||1px||true\u00bb open=\u00bboff\u00bb]<\/p>\n Hay menos, pero tambi\u00e9n est\u00e1n todas recogidas en las farmacopeas: tintura madre, extractos de yemas, suspensi\u00f3n de plantas enteras, zumo de plantas frescas. Los aceites esenciales se obtienen a veces de plantas frescas y otras de plantas secas.<\/p>\n [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=\u00bb\u00bfCu\u00e1l es la forma farmac\u00e9utica preferida en la medicina herbaria de hoy?\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.5″ custom_margin=\u00bb1px||1px||true\u00bb open=\u00bboff\u00bb]<\/p>\n Cuando sea posible, extracto seco titulado y estandarizado.<\/p>\n [\/et_pb_accordion_item][\/et_pb_accordion][et_pb_code _builder_version=\u00bb4.4.5″ custom_padding=\u00bb0px|||||\u00bb]<\/p>\n <\/div>\n [\/et_pb_code][et_pb_accordion closed_toggle_text_color=\u00bb#2a2a2a\u00bb closed_toggle_background_color=\u00bb#ffffff\u00bb icon_color=\u00bb#ffb400″ module_class=\u00bbslide-faq\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.5″ toggle_font=\u00bbRubik|700|||||||\u00bb toggle_font_size=\u00bb18px\u00bb toggle_line_height=\u00bb1.4em\u00bb body_font=\u00bb||||||||\u00bb body_font_size=\u00bb15px\u00bb body_line_height=\u00bb1.8em\u00bb custom_margin=\u00bb|||\u00bb custom_padding=\u00bb|||\u00bb border_width_all=\u00bb0px\u00bb][et_pb_accordion_item title=\u00bb\u00bfTienen los productos Exerens efectos secundarios?\u00bb open=\u00bbon\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.5″ custom_margin=\u00bb1px||1px||true\u00bb]<\/p>\n No se han notificado efectos secundarios ni interacciones farmacol\u00f3gicas con los productos Exerens. Cada formulaci\u00f3n se ha dise\u00f1ado espec\u00edficamente<\/i> para cumplir los criterios de eficacia y seguridad.<\/p>\n<\/p>\n [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=\u00bb\u00bfExisten advertencias de uso?\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.5″ custom_margin=\u00bb1px||1px||true\u00bb open=\u00bboff\u00bb]<\/p>\n En el prospecto de cada producto figuran las advertencias de uso y las caracter\u00edsticas de cada componente de las formulaciones. Para m\u00e1s informaci\u00f3n, visite la p\u00e1gina web Productos <\/b><\/a>donde tambi\u00e9n puede descargar las respectivas fichas t\u00e9cnicas.<\/b><\/p>\n<\/p>\n [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=\u00bb\u00bfCu\u00e1nto tiempo se tarda en obtener un resultado satisfactorio?\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.5″ custom_margin=\u00bb1px||1px||true\u00bb open=\u00bboff\u00bb]<\/p>\n Los productos Exerens act\u00faan restaurando el equilibrio natural del cuerpo. Las plantas medicinales que componen las formulaciones de los productos Exerens tienen un efecto terap\u00e9utico de 7 a 15 d\u00edas despu\u00e9s del inicio del tratamiento, dependiendo de la gravedad de los s\u00edntomas y del estado general del organismo.<\/p>\n Por lo tanto, es aconsejable no interrumpir<\/strong> la terapia<\/strong> y respetar<\/strong> la duraci\u00f3n<\/strong> del tratamiento<\/strong> para permitir la acci\u00f3n de sus componentes y obtener el m\u00e1ximo beneficio. Para m\u00e1s informaci\u00f3n, lea el prospecto o visite la zona de la ficha t\u00e9cnica del producto. Productos<\/strong><\/a> donde podr\u00e1 descargar las respectivas fichas t\u00e9cnicas de los productos.<\/p>\n Memoria ni\u00f1os y adolescentes <\/h2>\n
\n memoria<\/strong>
\n<\/a> y la fatiga cognitiva que conlleva una mayor dificultad para mantener la atenci\u00f3n en las actividades que requieren energ\u00eda mental<\/strong>. Uso excesivo de dispositivos electr\u00f3nicos<\/strong><\/a>desde una edad temprana tambi\u00e9n puede perjudicar la capacidad de atenci\u00f3n.<\/p>\n
\n estr\u00e9s<\/strong>
\n<\/a> es una reacci\u00f3n natural del organismo denominada \u00ablucha o huida\u00bb que se produce en respuesta a una amenaza real o percibida del entorno que nos rodea. Es una reacci\u00f3n primordial regida por la parte m\u00e1s ancestral de nuestro cerebro que se desencadena en situaciones de peligro. Esto incluso activa nuestra memoria y ayuda a fijar el recuerdo de esa experiencia.<\/p>\n
<\/strong>\u00ab<\/strong>\u00bfCu\u00e1nto tiempo necesitas para hacer este ejercicio? Intentemos medirlo con un cron\u00f3metro y comparemos su predicci\u00f3n con lo que nos diga el reloj.<\/p>\n
<\/strong>\u00ab<\/strong>Tienes 10 minutos para hacer esta actividad, al final jugaremos una partida de cartas\u00bb.<\/p>\n
<\/strong>Utilizamos el reloj anal\u00f3gico para que el ni\u00f1o pueda visualizar el tiempo como espacio, un concepto m\u00e1s concreto y, por tanto, m\u00e1s comprensible para los ni\u00f1os m\u00e1s peque\u00f1os. \u00abEsta actividad dura 5 minutos, es decir, este espejo del reloj, cuando llegue la manecilla, estoy seguro de que habr\u00e1s terminado\u00bb. <\/p>\n
<\/strong>Proporcionamos pistas sobre la accesibilidad de la tarea para el ni\u00f1o con respecto a sus capacidades (si son reales): \u00abEsta tarea es muy parecida a una que hiciste ayer, intenta recordar c\u00f3mo se hizo, \u00bfrecuerdas lo satisfecho que estabas cuando la terminaste? Puedes hacerlo con confianza, eres absolutamente capaz incluso sin mi ayuda\u00bb. La capacidad de mantener la concentraci\u00f3n en la tarea en los ni\u00f1os suele estar vinculada a los niveles de autoeficacia, es decir, lo bien que siento que puedo enfrentarme a la tarea. A continuaci\u00f3n, tratamos de organizar tareas y actividades accesibles para el ni\u00f1o, pero lo suficientemente exigentes como para que pueda competir consigo mismo (\u00abpuedo hacerlo un poco mejor que ayer\u00bb).<\/p>\n La memoria de los adultos <\/h2>\n
\n
Ansiedad <\/h2>\n
Dormir <\/h2>\n
\n
Pueden provocar, por ejemplo, somnolencia, falta de atenci\u00f3n, dificultades de aprendizaje, control insuficiente o deficiente de los impulsos y alteraci\u00f3n del comportamiento, riesgo obesidad<\/strong><\/a>trastornos metab\u00f3licos, etc.<\/p>\n
Estos s\u00edntomas son uno de los motivos m\u00e1s frecuentes de visita al pediatra.<\/p>\n Fitoterapia <\/h2>\n
Productos <\/h2>\n