{"id":35794,"date":"2021-12-20T14:38:49","date_gmt":"2021-12-20T13:38:49","guid":{"rendered":"https:\/\/exerens.com\/como-fomentar-la-atencion-en-los-ninos-1\/"},"modified":"2021-12-20T14:38:57","modified_gmt":"2021-12-20T13:38:57","slug":"como-fomentar-la-atencion-en-los-ninos-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/exerens.com\/es\/como-fomentar-la-atencion-en-los-ninos-1\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo fomentar la atenci\u00f3n en los ni\u00f1os – 1"},"content":{"rendered":"\n

Sara Pezzica <\/strong>Psic\u00f3loga y psicoterapeuta, doctora en psicolog\u00eda del desarrolloPresidente de la Asociaci\u00f3n Italiana de Trastornos de D\u00e9ficit de Atenci\u00f3n e Hiperactividad Aidai Toscana<\/em>www.aidaiassociazione.com<\/a><\/p>\n\n

<\/div>\n\n

\u00bb Niveles de atenci\u00f3n y energ\u00eda<\/strong><\/h2>\n\n
<\/div>\n\n

La atenci\u00f3n es esa funci\u00f3n transversal que nos pone en contacto con el mundo y sienta las bases del conocimiento y el aprendizaje.<\/strong>En los ni\u00f1os en edad preescolar, la atenci\u00f3n est\u00e1 estrechamente vinculada al cuerpo, a los sonidos, a las im\u00e1genes, a los colores, a los intereses personales del ni\u00f1o y a las rutinas estables (Pezzica, Caracciolo Perticone, 2019).<\/p>\n\n

Para aprender un nuevo concepto o una nueva regla matem\u00e1tica, debemos necesariamente centrar nuestra atenci\u00f3n en lo que estamos estudiando(atenci\u00f3n focalizada<\/strong>), detenerla para procesar la informaci\u00f3n de la que disponemos(concentraci\u00f3n<\/strong>) e inhibir todos los est\u00edmulos distractores(atenci\u00f3n selectiva<\/strong>).<\/p>\n\n

Seg\u00fan el modelo bidireccional (Fedeli y Vio, 2015), los requisitos previos para que esto ocurra son la activaci\u00f3n de los procesos organizativos (flexibilidad y planificaci\u00f3n) y la adquisici\u00f3n de niveles de energ\u00eda equilibrados (esfuerzo y compromiso, persistencia en la tarea y gesti\u00f3n de las emociones<\/a><\/strong>).<\/p>\n\n

En este art\u00edculo nos centramos en algunas estrategias que pueden ayudar a regular la funcionalidad de la v\u00eda energ\u00e9tica<\/strong>, es decir, nuestra capacidad para alcanzar un nivel \u00f3ptimo de activaci\u00f3n fisiol\u00f3gica para iniciar y luego mantener la atenci\u00f3n en la tarea. En el estudio, el nivel \u00f3ptimo en el que se puede alcanzar el mejor rendimiento es el nivel intermedio, ya que se asocia con el estado de presencia mental y vigilancia activa. Los niveles bajos de activaci\u00f3n fisiol\u00f3gica (somnolencia, relajaci\u00f3n) se asocian a una mayor tendencia a la distracci\u00f3n y a la divagaci\u00f3n mental, mientras que los niveles altos de activaci\u00f3n fisiol\u00f3gica (excitaci\u00f3n emocional o f\u00edsica) se asocian a una mayor desorganizaci\u00f3n.<\/p>\n\n

Cuando los niveles de energ\u00eda son demasiado altos<\/strong>, el ni\u00f1o tiene dificultades para detenerse y entrar en contacto con el aprendizaje conceptual. Piensa en lo dif\u00edcil que es para un profesor recuperar la atenci\u00f3n de los alumnos despu\u00e9s del recreo cuando los ni\u00f1os han cargado las pilas. O en casa, intenta recordar lo complicado que puede ser para algunos ni\u00f1os empezar los deberes inmediatamente despu\u00e9s de terminar una emocionante partida de un videojuego o despu\u00e9s de correr. En todas estas situaciones, el sistema fisiol\u00f3gico est\u00e1 sobreactivado y necesita actividades intermedias que le ayuden a acercarse a los niveles \u00f3ptimos de activaci\u00f3n.<\/p>\n\n

Reducci\u00f3n de los niveles de activaci\u00f3n fisiol\u00f3gica<\/strong>Construimos ritos de paso y acercamiento a la tarea. Elijamos una de estas actividades y propong\u00e1mosla antes de empezar a trabajar:1. Organizar<\/strong> – Despu\u00e9s de jugar al videojuego tienes 5 minutos para organizar tus materiales. Para la actividad que hemos planteado necesitas el libro de matem\u00e1ticas, el libro y el estuche.2. Decorar<\/strong> – Antes de comenzar el trabajo, decore esta p\u00e1gina con un peque\u00f1o dise\u00f1o tem\u00e1tico. Vamos a estudiar al hombre Herectus que descubri\u00f3 por primera vez el fuego, dibujar una hermosa llama.3. Jugando.<\/strong> Identificamos los juegos de mesa o de cartas que duran un m\u00e1ximo de 5 minutos. Necesitaremos que vuelvan a traer al ni\u00f1o a la mesa, que reconduzcan los procesos cognitivos y que organicen retos con tiempos calibrados durante las pausas posteriores.<\/p><\/blockquote>\n\n

\"PeraComics<\/figure><\/div>\n\n

Sin embargo, cuando los niveles de energ\u00eda<\/strong> son demasiado bajos<\/strong>, el ni\u00f1o tiene dificultades para iniciar la tarea, al igual que algunos coches di\u00e9sel tienen dificultades para arrancar cuando hace fr\u00edo. Una de las actividades sugeridas para los coches es el precalentamiento<\/em>. Ayudamos a los ni\u00f1os a aumentar su activaci\u00f3n proponiendo juegos que estimulan el sistema de alerta atencional: por ejemplo, pasar la bomba o bolsa llena, bolsa vac\u00eda. Puede sonar extra\u00f1o, pero la risa es tambi\u00e9n un poderoso . \n activador fisiol\u00f3gico<\/a>\n<\/strong>. Encontramos la oportunidad y el pretexto para re\u00edrnos juntos<\/em> antes de hacer una actividad cognitivamente exigente, leer un chiste, un c\u00f3mic divertido con tema escolar (al lado proponemos uno hecho por Pera Comics que es perfecto para la gram\u00e1tica). Estas actividades tienen el doble prop\u00f3sito de crear complicidad entre el ni\u00f1o y el adulto y sirven para aligerar el ambiente.<\/p>\n\n

En todos los casos, para mantener la atenci\u00f3n ser\u00e1 fundamental planificar las actividades de manera que los ni\u00f1os tengan claro lo que tienen que hacer y se sientan capaces de hacerlo<\/span>.<\/strong><\/p>\n\n

<\/div>\n\n

Ayudamos a los ni\u00f1os a mejorar su apreciaci\u00f3n del tiempo<\/strong><\/h3>\n\n

\u00ab\u00bfCu\u00e1nto tiempo necesitas para hacer este ejercicio? Intentemos medirlo con un cron\u00f3metro y comparemos tu predicci\u00f3n con lo que nos diga el reloj\u00bb.<\/p>\n\n

<\/div>\n\n

Proporcionamos l\u00edmites temporales<\/strong><\/h3>\n\n

\u00abTen\u00e9is 10 minutos para hacer esta actividad, al final jugaremos una partida de cartas\u00bb.<\/p>\n\n

<\/div>\n\n

Ayudamos a los ni\u00f1os a reconocer que la duraci\u00f3n del compromiso es limitada (no es infinita).<\/strong><\/h3>\n\n

Utilizamos el reloj anal\u00f3gico para que el ni\u00f1o visualice el tiempo como espacio, un concepto m\u00e1s concreto y, por tanto, m\u00e1s comprensible para los ni\u00f1os m\u00e1s peque\u00f1os. \u00abEsta actividad dura 5 minutos, es decir, este espejo del reloj, cuando llegue la manecilla, estoy seguro de que habr\u00e1s terminado\u00bb.<\/p>\n\n

<\/div>\n\n

Intentemos encender la motivaci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n\n

Proporcionamos pistas sobre la accesibilidad de la tarea para el ni\u00f1o con respecto a sus capacidades (si son reales). \u00abEsta tarea es muy parecida a una que hiciste ayer, intenta recordar c\u00f3mo se hizo, recuerda lo satisfecho que estabas cuando la terminaste… puedes hacerlo con confianza, eres muy capaz incluso sin mi ayuda\u00bb. La capacidad de mantener la concentraci\u00f3n en la tarea en los ni\u00f1os suele estar vinculada a los niveles de autoeficacia, es decir, lo bien que siento que puedo enfrentarme a la tarea. A continuaci\u00f3n, intentamos organizar tareas y actividades accesibles para el ni\u00f1o, pero lo suficientemente exigentes como para que pueda competir consigo mismo (\u00abpuedo hacerlo un poco mejor que ayer\u00bb).<\/p>\n\n

<\/div>\n\n
\n\n

Referencias<\/strong><\/p>\n\n

  • Pezzica Sara, Caracciolo SImona, Perticone Gianluca (2019) Scimmietta Attentina Estrategias y actividades para mejorar la atenci\u00f3n en el jard\u00edn de infancia. Giunti Edu Florencia<\/li>
  • Fedeli Daniele y Vio Claudio (2015) TDAH. Hiperactividad y falta de atenci\u00f3n en la escuela. Giunti Edu Florencia<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    por Sara Pezzica
    \nPsic\u00f3loga y psicoterapeuta, doctora en psicolog\u00eda del desarrollo
    \nPresidente de la Asociaci\u00f3n Italiana de Trastornos de D\u00e9ficit de Atenci\u00f3n e Hiperactividad Aidai Toscana
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