{"id":35854,"date":"2021-12-20T14:39:01","date_gmt":"2021-12-20T13:39:01","guid":{"rendered":"https:\/\/exerens.com\/apoyo-psicologico-eficaz-y-rapido\/"},"modified":"2021-12-20T14:39:24","modified_gmt":"2021-12-20T13:39:24","slug":"apoyo-psicologico-eficaz-y-rapido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/exerens.com\/es\/apoyo-psicologico-eficaz-y-rapido\/","title":{"rendered":"Apoyo psicol\u00f3gico eficaz y r\u00e1pido"},"content":{"rendered":"\n

por Gioele Cedro y Sharon Puccio<\/strong>Psic\u00f3logos <\/em> <\/em><\/em>www.psicologitirreno.it<\/a><\/p>\n\n

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Nunca muevas el alma sin el cuerpo, ni el cuerpo sin el alma, para que, defendi\u00e9ndose mutuamente, estas dos partes mantengan su equilibrio y su salud.Plat\u00f3n (428 a.C. – 348 a.C.)<\/em><\/p><\/blockquote>\n\n

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Hoy sabemos, gracias a amplios estudios e investigaciones, que el cuerpo y la mente est\u00e1n conectados e interact\u00faan entre s\u00ed. Si uno de ellos sufre, el otro lo hace autom\u00e1ticamente. Por eso, en Exerens<\/strong> queremos darte un apoyo<\/em> que satisfaga tanto el cuerpo como la mente.<\/p>\n\n

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\n Contamos con un equipo de profesionales<\/strong>\n<\/strong> para ayudarle a recuperar su equilibrio psicof\u00edsico.<\/h2>\n\n
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\u00bfPero c\u00f3mo hacerlo? \u00bfPor d\u00f3nde empezar?<\/strong><\/h3>\n\n

Dar la debida importancia a la mente es crucial porque, a veces, nos juega malas pasadas y altera nuestro bienestar. A veces, incluso una sola reuni\u00f3n es suficiente para encontrar herramientas para resolver un problema reciente o pasado o para superar una dificultad moment\u00e1nea para alcanzar un objetivo futuro.<\/p>\n\n

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\u00bfQu\u00e9 es la terapia de sesi\u00f3n \u00fanica y por qu\u00e9 puede ayudarle a sentirse mejor?<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n

\n Terapia de una sola sesi\u00f3n<\/strong>\n<\/a> es un m\u00e9todo bien estructurado de intervenci\u00f3n psicol\u00f3gica con una larga historia, en el que psic\u00f3logo y cliente trabajan juntos para obtener las primeras y m\u00e1s \u00fatiles herramientas para afrontar el problema. Se llama sesi\u00f3n \u00fanica porque desde el principio psic\u00f3logo y cliente trabajan para aprovechar al m\u00e1ximo el tiempo del que disponen. Es una intervenci\u00f3n que no trata de escarbar en el pasado buscando la causa del problema, sino que busca todos aquellos recursos<\/strong> y fortalezas<\/strong> de la persona y de los que la rodean que sean \u00fatiles para superar el problema. En una sociedad acelerada como la nuestra, tambi\u00e9n hay que ir r\u00e1pido y la psicolog\u00eda tiene que adaptarse al ritmo moderno. Por ello, es de suma importancia ofrecer una ayuda concreta e inmediata a quienes se encuentran en dificultades o atraviesan un periodo complicado.<\/p>\n\n

No hay secretos ni magia que lo hagan posible, pero s\u00ed la voluntad de trabajar junto a la persona para crear un primer peque\u00f1o cambio<\/strong>.<\/p>\n\n

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La misi\u00f3n de Exerens<\/a> <\/strong>es ayudar a las personas a recuperar el equilibrio individual mediante un enfoque natural que les permita sacar a relucir sus capacidades y expresar lo mejor de s\u00ed mismas.<\/h2>\n\n
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La raz\u00f3n por la que un medicamento o un suplemento fitoterap\u00e9utico<\/strong> suele permitir a una persona mejorar su salud y bienestar es que estas sustancias, al actuar sobre el cerebro, modifican ligeramente sus caracter\u00edsticas reestructurando las conexiones neuronales.La psicoterapia<\/strong> y la terapia psicol\u00f3gica<\/strong> consiguen modificar el comportamiento mediante la creaci\u00f3n de nuevas conexiones entre las neuronas de diferentes partes del cerebro (Carlson, 2002).<\/p>\n\n

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\"Balance\"<\/figure>\n\n
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La psique es el cuerpo, el cuerpo es la psique<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n

Alguna vez te has preguntado:<\/p>\n\n