{"id":35889,"date":"2021-12-20T14:41:14","date_gmt":"2021-12-20T13:41:14","guid":{"rendered":"https:\/\/exerens.com\/lo-digital-hoy-riesgos-y-beneficios-en-la-infancia-y-la-adolescencia\/"},"modified":"2021-12-20T14:41:15","modified_gmt":"2021-12-20T13:41:15","slug":"lo-digital-hoy-riesgos-y-beneficios-en-la-infancia-y-la-adolescencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/exerens.com\/es\/lo-digital-hoy-riesgos-y-beneficios-en-la-infancia-y-la-adolescencia\/","title":{"rendered":"Lo digital hoy: riesgos y beneficios en la infancia y la adolescencia"},"content":{"rendered":"\n

Dr. Stefano Berloffa<\/strong> Neuropsiquiatra infantil tomado IRCCS Stella Maris<\/em> <\/p>\n\n

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Sin duda, estamos ante una nueva era hist\u00f3rica, que el Washington Post<\/em> ha calificado como la era tecnol\u00f3gica que m\u00e1s r\u00e1pido se ha extendido en la historia de la humanidad; baste decir que los primeros smartphones parecen pertenecer ya a la prehistoria y que el mundo de la tecnolog\u00eda evoluciona a una velocidad incontrolable. Acabamos de ver durante la pandemia del Coronavirus c\u00f3mo el auge tecnol\u00f3gico nos ha permitido estar conectados todo el tiempo y compartir todo cada vez m\u00e1s r\u00e1pido.<\/p>\n\n

Los \u00faltimos datos del Global Digital 2020<\/strong> destaca que cerca del 59% de la poblaci\u00f3n mundial est\u00e1 conectada a Internet, con un aumento del 7% cada a\u00f1o; los datos parecen m\u00e1s significativos en Italia, donde, de una poblaci\u00f3n de unos 60 millones de personas, hay 80 millones (145%) de contratos de m\u00f3vil. Tambi\u00e9n en Italia, el tiempo medio que se pasa en Internet desde cualquier dispositivo es de unas 6 horas.<\/p>\n\n

Este boom tecnol\u00f3gico, adem\u00e1s de los beneficios evidentes en la conexi\u00f3n del mundo y en las actividades de rehabilitaci\u00f3n, tiene riesgos<\/strong>.<\/p>\n\n

Los datos oficiales muestran que mirar el m\u00f3vil afecta al tiempo que se tarda en conciliar el sue\u00f1o y crea una desregulaci\u00f3n del ritmo circadiano caracterizada por la dificultad para conciliar el sue\u00f1o y la dificultad para despertarse por la ma\u00f1ana (Baumgarther E, 2015).<\/p>\n\n

Los expertos de los pa\u00edses orientales, en particular, han demostrado un r\u00e1pido aumento de las personas con un alto grado de adicci\u00f3n a Internet<\/strong>: la mayor\u00eda pierde completamente el inter\u00e9s por el mundo exterior, abandona la escuela o el trabajo, as\u00ed como sus relaciones interpersonales, y prefiere \u00fanicamente las relaciones en l\u00ednea. Estas personas utilizan el chat de los juegos de rol o los sitios de citas para establecer relaciones que desarrollar\u00e1n \u00edntegramente en Internet. A menudo pierden el inter\u00e9s incluso por interactuar con los miembros de la familia hasta el punto de retirarse a sus habitaciones solos frente al ordenador, descuidando la higiene ambiental y personal para evitar la desconexi\u00f3n en la medida de lo posible.<\/p>\n\n

El ElManual de Diagn\u00f3stico y Estad\u00edstica de los Trastornos Mentales<\/strong> (DSM-5) ha incluido, entre las condiciones que necesitan m\u00e1s estudio e investigaci\u00f3n, los criterios de diagn\u00f3stico para elTrastorno por juego en Internet-IGD<\/strong><\/em> (Internet Gaming Disruption<\/em>), centr\u00e1ndose en nueve elementos: preocupaci\u00f3n<\/a>, s\u00edntomas de abstinencia, tolerancia, p\u00e9rdida de control, p\u00e9rdida de otros intereses, consumo excesivo a pesar de las consecuencias negativas, h\u00e1bito de mentir sobre el consumo, consumo en momentos de estr\u00e9s<\/a> y efectos psicosociales<\/strong>.<\/p>\n\n

Trastornos psiqui\u00e1tricos relacionados con el uso de Internet (\n Trastornos por el uso de Internet-DIU<\/strong>\n<\/em>) y en particular a\n Adicci\u00f3n a Internet<\/strong>\n<\/em>(adicci\u00f3n a Internet<\/em>), es un fen\u00f3meno que crece r\u00e1pidamente<\/strong> en todo el mundo. El grupo de edad<\/strong> m\u00e1s afectado parece ser el de los adolescentes<\/strong>, con tasas de prevalencia en estudios que van desde el 0,8% en poblaciones europeas hasta el 4,9% en pa\u00edses asi\u00e1ticos (Nakayama et al 2017).<\/p>\n\n

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Pero en todo esto, \u00bfcu\u00e1les pueden ser las estrategias para contrarrestar este fen\u00f3meno?<\/strong><\/h2>\n\n

En los pa\u00edses en los que la prevalencia de la DGI es mayor, las instituciones m\u00e9dicas y gubernamentales han elaborado y difundido ampliamente recomendaciones sobre el uso adecuado de Internet y programas de prevenci\u00f3n que deben aplicarse en las escuelas.<\/p>\n\n

Los pa\u00edses asi\u00e1ticos han puesto en marcha medidas para frenar el problema: en China se ha establecido un toque de queda para los videojuegos por el que los j\u00f3venes no pueden jugar desde las 10 de la noche hasta las 8 de la ma\u00f1ana y durante no m\u00e1s de 90 minutos al d\u00eda. En Corea del Sur, el gobierno ha creado comunidades terap\u00e9uticas y ha organizado asesoramiento en hospitales en los que los adolescentes tienen que aprender a vivir sin Internet para relacionarse directamente con otros adolescentes.<\/p>\n\n

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\"Niño<\/figure><\/div>\n\n
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Pero, \u00bfc\u00f3mo ha cambiado la relaci\u00f3n con la tecnolog\u00eda en la \u00e9poca del Coronavirus?<\/strong><\/h2>\n\n

En un momento como \u00e9ste, en el que un virus nos obliga a cancelar el contacto social en vivo (\u00abrecesi\u00f3n social\u00bb<\/em>), sustituy\u00e9ndolo por interacciones sociales facilitadas por la tecnolog\u00eda. En los \u00faltimos d\u00edas, cada vez que se abre el intermet, te encuentras con iniciativas lanzadas para acercar a la gente<\/strong>, en un momento en el que podemos acercarnos menos. Hemos visto el DAD (aprendizaje a distancia), las titulaciones en streaming, el nacimiento de las comidas y cenas a trav\u00e9s de los canales sociales, los aplausos coordinados en toda Italia, los maratones en directo, las fiestas de cumplea\u00f1os a trav\u00e9s de las aplicaciones. Tambi\u00e9n encontramos la manera de contar y advertir a nuestros amigos en el extranjero sobre los riesgos reales del Coronavirus y las medidas que hay que tomar.<\/p>\n\n

La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), junto con algunas de las mayores empresas del sector del juego, ha lanzado la campa\u00f1a #PlayApartTogether<\/strong>. El objetivo de esta iniciativa es promover el respeto a las normas de distanciamiento social y representar los videojuegos como una forma de entretenimiento que ayuda a disipar el aburrimiento y mantener el contacto con los amigos durante las largas tardes en casa, de acuerdo con las medidas restrictivas.<\/p>\n\n

La cuarentena no s\u00f3lo ha cambiado el \u00abvideojuego\u00bb, sino tambi\u00e9n los videojuegos. Un ejemplo es la popular\u00edsima aplicaci\u00f3n para smartphones Pok\u00e9mon Go, de Nintendo, que antes pretend\u00eda atrapar peque\u00f1os monstruos caminando f\u00edsicamente por sus ciudades. Sin embargo, en tiempos de coronavirus, fue necesario cambiar el juego y convertirlo en un software para hacer ejercicio en casa.<\/p>\n\n

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Convivencia forzada, espacios reducidos, lecciones de v\u00eddeo, imposibilidad de salir<\/strong><\/h2>\n\n

En estas semanas, los adolescentes est\u00e1n viendo su mundo al rev\u00e9s y con nuevas reglas<\/strong>, con el riesgo, m\u00e1s que otros, de refugiarse en un uso inmoderado de los smartphones y dispositivos electr\u00f3nicos.<\/p>\n\n

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Pero, \u00bfcu\u00e1les pueden ser los consejos pr\u00e1cticos para los padres?<\/strong><\/h2>\n\n
\"Niño<\/figure><\/div>\n\n

Hay que explicar al ni\u00f1o qu\u00e9 es la adicci\u00f3n a los videojuegos y qu\u00e9 puede suponer.<\/p>\n\n