{"id":35896,"date":"2021-12-20T14:41:22","date_gmt":"2021-12-20T13:41:22","guid":{"rendered":"https:\/\/exerens.com\/el-virus-corona-y-el-riesgo-de-adiccion-a-la-tecnologia-en-los-ninos\/"},"modified":"2021-12-20T14:41:29","modified_gmt":"2021-12-20T13:41:29","slug":"el-virus-corona-y-el-riesgo-de-adiccion-a-la-tecnologia-en-los-ninos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/exerens.com\/es\/el-virus-corona-y-el-riesgo-de-adiccion-a-la-tecnologia-en-los-ninos\/","title":{"rendered":"El virus Corona y el riesgo de adicci\u00f3n a la tecnolog\u00eda en los ni\u00f1os"},"content":{"rendered":"\n

\n por Roberto Pino<\/strong>\n \n<\/em>Doctor en Farmacolog\u00eda y Toxicolog\u00eda Universidad de Florencia<\/em><\/p>\n\n

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La adicci\u00f3n tecnol\u00f3gica ha aumentado mucho en los d\u00edas de distanciamiento, dice Giuseppe Lavenia, psicoterapeuta, profesor universitario en la Universidad de Ancona y presidente de laAsociaci\u00f3n Nacional Di.Te<\/a>., que se ocupa precisamente de las adicciones tecnol\u00f3gicas.<\/em><\/p><\/blockquote>\n\n

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\u00bfCu\u00e1les son los datos? \u00bfAumentan las adicciones de los j\u00f3venes?<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/h2>\n\n

Yo dir\u00eda que s\u00ed. Durante el periodo de cierre, realizamos una serie de investigaciones. Por ejemplo, hemos visto que todo lo relacionado con el ciberacoso se ha triplicado junto con las peticiones de ayuda en comparaci\u00f3n con los meses anteriores al cierre.<\/p>\n\n

Tambi\u00e9n hemos visto un aumento de los trastornos alimentarios, trastornos \n ansiedad generalizada<\/a>\n<\/strong>j\u00f3venes que se ponen en contacto con nosotros en el tel\u00e9fono gratuito para situaciones de enfermedad mental. \n ataques de p\u00e1nico<\/a>\n<\/strong>por lo que debemos prestar atenci\u00f3n a la salud mental de nuestros hijos.<\/p>\n\n

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\u00bfPor qu\u00e9 ha aumentado tanto este problema?<\/strong><\/h2>\n\n

Ciertamente, porque est\u00e1n asustados, la informaci\u00f3n es contradictoria, no est\u00e1 muy claro qu\u00e9 camino tomar, cu\u00e1l es la informaci\u00f3n correcta, y no podemos calmarlos, dice el profesor Lavenia. Estamos infravalorando el trauma<\/strong> que han vivido y viven, y que seguramente viviremos durante alg\u00fan tiempo, por lo que debemos centrarnos en ello.<\/p>\n\n

Una cosa que se desprende de la investigaci\u00f3n que hemos realizado en los \u00faltimos meses sobre 7.000 j\u00f3venes de entre 11 y 19 a\u00f1os, que es una muestra importante, es que los j\u00f3venes no son capaces de imaginar un futuro, ni siquiera de planificarlo, les faltan ganas y eso supone crear una generaci\u00f3n de j\u00f3venes que han perdido el impulso, el placer de vivir.<\/p>\n\n

No ir a la escuela crea problemas a los adolescentes que se sienten aislados de sus compa\u00f1eros, pero tambi\u00e9n a los ni\u00f1os m\u00e1s peque\u00f1os que pueden crecer con la idea de que el otro puede hacernos da\u00f1o, puede infectarnos, la percepci\u00f3n de que \u00abfuera es peligroso\u00bb. Cuando crezcan, probablemente ser\u00e1n ni\u00f1os a los que les d\u00e9 cada vez m\u00e1s miedo salir a la calle, por lo que querr\u00e1n quedarse en casa, pero quedarse en casa detr\u00e1s de una pantalla conlleva otros riesgos, como elaislamiento social<\/strong>.<\/p>\n\n

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\"Aprendizaje<\/figure>\n\n
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\u00bfCu\u00e1les son las edades de mayor riesgo?<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n

Anteriormente, los adolescentes de entre 16 y 19 a\u00f1os se pon\u00edan en contacto con nosotros. Ahora la edad se ha reducido considerablemente. Tenemos padres que nos llaman para ni\u00f1os de 9 o 10 a\u00f1os con trastornos de ansiedad<\/a> <\/strong>pero tambi\u00e9n casos de regresi\u00f3n, por ejemplo, ni\u00f1os de 9-10 a\u00f1os con enuresis (mojar la cama) y esto indica que probablemente estamos subestimando el trauma que nuestros ni\u00f1os est\u00e1n experimentando en este momento. Nosotros, como padres, tenemos que cuidar de ellos<\/strong>.<\/p>\n\n

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\u00bfQu\u00e9 recomendar\u00eda a los padres?<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n

Preguntar siempre a nuestros hijos, adem\u00e1s de c\u00f3mo les ha ido el d\u00eda, c\u00f3mo les ha ido en Internet<\/strong>. Los padres tenemos que acostumbrarnos a la nueva normalidad. La nueva normalidad quiere que nuestros hijos pasen 8 horas al d\u00eda en internet (los adultos no somos diferentes), por lo que buena parte de nuestra identidad y de la suya pasa por ah\u00ed. Por lo tanto, debemos tener cuidado<\/strong>.<\/p>\n\n

Empezamos preguntando c\u00f3mo va todo.<\/strong> Aunque probablemente la respuesta sea precipitada, seguro que tendr\u00e1n la percepci\u00f3n de que nos ocupamos de ellos, de que les informamos sobre su mundo. El riesgo es que estando en casa, detr\u00e1s de la pantalla, pensamos que todo est\u00e1 bien y no nos preocupamos por este mundo virtual, que en cambio esconde muchas trampas pero tambi\u00e9n muchas cosas bonitas, pero hay que ser consciente del uso que se hace de ellas, as\u00ed que hay que tener cuidado<\/strong>.<\/p>\n\n

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Antes dec\u00edamos, cuidado al cruzar la calle, ahora tenemos que conseguir que nos cuenten lo que est\u00e1n viviendo en la red pero sobre todo sacarlos a la calle porque si no se quedan demasiado aislados detr\u00e1s de un ordenador.<\/em><\/strong><\/h3>\n\n
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\u00bfA qu\u00e9 edad se debe dar a los ni\u00f1os su primer smartphone?<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n

La edad recomendada es de 13 a\u00f1os, as\u00ed que digamos que la transici\u00f3n podr\u00eda ser entre la escuela secundaria y el instituto. Desgraciadamente, esta edad es cada vez m\u00e1s temprana, y el primer tel\u00e9fono m\u00f3vil se suele regalar alrededor de los 10 a\u00f1os como regalo de primera comuni\u00f3n, aunque los fabricantes recomiendan que el primer smartphone se utilice alrededor de los 13 a\u00f1os.<\/p>\n\n

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\u00bfCu\u00e1ndo saben los ni\u00f1os c\u00f3mo regularse?<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n

Sabemos que hasta los 21 a\u00f1os su estructura cerebral no est\u00e1 completamente formada, sobre todo el sistema l\u00edmbico, responsable del control de los impulsos, por lo que hasta los 21 a\u00f1os aproximadamente son m\u00e1s reacios al riesgo. Esto no significa que tengamos que regalar smartphones a los 21 a\u00f1os, sino que tenemos que hacer una adecuada educaci\u00f3n digital para proteger a los ni\u00f1os pero tambi\u00e9n a los padres. As\u00ed que, s\u00ed, hay que darles el smartphone, pero hay que ayudarles estableciendo normas de comportamiento y l\u00edmites de tiempo de uso.<\/p>\n\n

Recordemos tambi\u00e9n que la exposici\u00f3n pasiva tambi\u00e9n puede ser adictiva. No es raro ver a ni\u00f1os de \n 2 a\u00f1os de edad est\u00e1n expuestos a los smartphones<\/a>\n<\/strong>.<\/p>\n\n

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\"Niño<\/figure>\n\n
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Las directrices de la Asociaci\u00f3n Americana de Pediatr\u00eda indican que los tel\u00e9fonos inteligentes no deben usarse antes de los dos a\u00f1os y, a partir de entonces, no m\u00e1s de una hora al d\u00eda, ya que las pantallas pasivas<\/strong> suponen riesgos. Un estudio afirma que los ni\u00f1os menores de dos a\u00f1os expuestos a una pantalla pasiva durante una hora al d\u00eda tienen un riesgo 10 veces mayor de tener una \n trastorno de atenci\u00f3n<\/a>\n<\/strong> que un ni\u00f1o que no estuvo expuesto a una pantalla pasiva. <\/p>\n\n

Por tanto, podemos acostumbrar a nuestros hijos al uso de la tecnolog\u00eda, tal vez estableciendo una especie de contrato que debe aplicarse a hijos y padres. As\u00ed que si regalo un smartphone, tengo que informarme sobre su uso, estableciendo normas de comportamiento, por ejemplo, nada de m\u00f3vil en la mesa, o por la ma\u00f1ana no lo enciendo nada m\u00e1s levantarme de la cama. Pero esto tambi\u00e9n debe aplicarse a los padres, que deben dar ejemplo, es decir, una especie de modelo de conducta<\/strong>.<\/p>\n\n

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\u00bfC\u00f3mo es un d\u00eda t\u00edpico?<\/strong><\/h2>\n\n