COVID-19: πώς να διαχειριστείτε το άγχος στα παιδιά στο σπίτι
Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές που υποδεικνύονται από τον ΠΟΥ (Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας) για να αποφευχθεί το άγχος που, αυτές τις μέρες της αναγκαστικής καραντίνας, μπορεί να προκύψει στα παιδιά: 1. Τα παιδιά μπορούν να ανταποκριθούν στο στρες εκφράζοντας τα...
L’ansia negli adulti
του Ρομπέρτο Πίνο Διδάκτωρ Φαρμακολογίας και Τοξικολογίας στο Πανεπιστήμιο της Φλωρεντίας Τι είναι το άγχος και πώς εκδηλώνεται; Ζητήστε από μια χούφτα άτομα με αγχώδη διαταραχή να την περιγράψουν και πιθανότατα θα ζωγραφίσουν διαφορετικές εικόνες . Κάποιος φοβάται να...
Le 10 regole per il sonno dei bambini e dei loro genitori
1. Σεβαστείτε την ώρα του ύπνου κάθε βράδυ Συνηθίστε το μικρό από μικρή ηλικία να αποκοιμιέται πάντα την ίδια ώρα, προσαρμόζοντας τους ρυθμούς της οικογένειας στους ρυθμούς του παιδιού και όχι το αντίστροφο (για παράδειγμα, αν το παιδί μένει ξύπνιο επειδή ο πατέρας...