Νύχτες πριν τον αγώνα
του Ρομπέρτο Πίνο Διδάκτωρ Φαρμακολογίας και Τοξικολογίας στο Πανεπιστήμιο της Φλωρεντίας Με τον κορονοϊό, πολλοί ρυθμοί έχουν ανατραπεί και ο κίνδυνος είναι να μην μπορούμε να συγκεντρωθούμε όπως θα έπρεπε για να αντιμετωπίσουμε το τεστ που περιμέναμε μια ζωή. Το...
Βρείτε το βέλτιστο επίπεδο ενέργειάς σας με τη θεραπεία μιας συνεδρίας
από τους Gioele Cedro και Sharon Puccio Ψυχολόγων www.psicologitirreno.it Ποτέ μην κινείτε την ψυχή χωρίς το σώμα, ούτε το σώμα χωρίς την ψυχή, ώστε υπερασπιζόμενοι το ένα το άλλο, αυτά τα δύο μέρη να διατηρήσουν την ισορροπία και την υγεία τους.Πλάτωνας (428 π.Χ....
Διαταραχές ύπνου στα παιδιά και χρήση ηλεκτρονικών συσκευών
Το άρθρο προέρχεται από δημοσίευση της Δρ. Emanuela MalorgioΕθνικός συντονιστής της Ομάδας Μελέτης Ύπνου – FIMP (Ιταλική Ομοσπονδία Παιδιάτρων) Τα τελευταία χρόνια έχουν γραφτεί πολλά για την αδιάκριτη χρήση ηλεκτρονικών συσκευών (συσκευών) ως αιτίας διαταραχών...
Πώς να ξεπεράσετε το υπερβολικό άγχος και να ξεκινήσετε ξανά
από τους Gioele Cedro και Sharon Puccio Ψυχολόγοι Βραχείας Παρέμβασης εκπαιδευμένοι στη Θεραπεία Μονής Συνεδρίαςwww.psicologitirreno.it Το άγχος είναι σαν μια κουνιστή πολυθρόνα: είσαι πάντα σε κίνηση, αλλά δεν κάνεις βήμα μπροστά.(Τζόντι Πίκουλτ) Τι είναι το άγχος;...