από τους Gioele Cedro και Sharon Puccio – Ψυχολόγοι σύντομης παρέμβασης που εκπαιδεύτηκαν στη θεραπεία μιας συνεδρίας –
Η ζωή μάς παρουσιάζει νέες προκλήσεις κάθε μέρα, αλλά μπορούμε να εξοπλιστούμε με τεχνικές που μας επιτρέπουν να αντιμετωπίσουμε και να ξεπεράσουμε αυτές τις προκλήσεις με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.

του Ρομπέρτο Πίνο – Διδάκτωρ Φαρμακολογίας και Τοξικολογίας Πανεπιστήμιο της Φλωρεντίας – Με τον κορονοϊό έχουν αναταραχθεί πολλοί ρυθμοί και ο κίνδυνος είναι να μην μπορούμε να συγκεντρωθούμε όπως θα έπρεπε για να αντιμετωπίσουμε το τεστ που περιμέναμε μια ζωή. Το άγχος, τα προβλήματα μνήμης και συγκέντρωσης θα μπορούσαν να θέσουν σε κίνδυνο το αποτέλεσμα της εξέτασης.

από τους Gioele Cedro και Sharon Puccio – Ψυχολόγοι σύντομης παρέμβασης που εκπαιδεύτηκαν στη θεραπεία μιας συνεδρίας –
Σήμερα γνωρίζουμε, μέσα από εις βάθος μελέτες και έρευνες, ότι σώμα και μυαλό συνδέονται και αλληλεπιδρούν μεταξύ τους. Αν το ένα από τα δύο υποφέρει αυτόματα το άλλο υποφέρει. Αυτός είναι ο λόγος που εμείς στην Exerens θέλουμε να σας προσφέρουμε υποστήριξη που ικανοποιεί τόσο το σώμα όσο και το μυαλό.

Το άρθρο προέρχεται από δημοσίευση της Δρ. Emanuela Malorgio
Εθνικός συντονιστής της Ομάδας Μελέτης Ύπνου – Τα τελευταία χρόνια έχουν γραφτεί πολλά για την αδιάκριτη χρήση ηλεκτρονικών συσκευών (συσκευών) ως αιτία διαταραχών ύπνου και νευροαναπτυξιακών διαταραχών, ιδίως …

από τους Gioele Cedro και Sharon Puccio – Ψυχολόγοι σύντομης παρέμβασης που εκπαιδεύτηκαν στη θεραπεία μιας συνεδρίας –
Τι είναι το άγχος;
Η κατάσταση του άγχους μπορεί να γίνει αισθητή σε πολλές διαφορετικές και φαινομενικά ουδέτερες καταστάσεις που μερικές φορές μας κάνουν να είμαστε υπερβολικά ταραγμένοι μέχρι να παραμείνουμε αβοήθητοι ή υπερβολικά ανήσυχοι.

Το άρθρο προέρχεται από δημοσίευση της Δρ. Emanuela Malorgio
Εθνικός συντονιστής της Ομάδας Μελέτης Ύπνου – Όταν ένα παιδί έχει μια ιδιοτροπία τη νύχτα, κλαίει και δεν αφήνει τον εαυτό του να παρηγορηθεί από τη μητέρα ή τον πατέρα του, είμαστε σίγουροι ότι είναι πάντα μια ιδιοτροπία;