COVID-19: cómo gestionar el estrés de los niños en casa
He aquí algunos consejos de la OMS(Organización Mundial de la Salud ) para evitar la ansiedad que puede surgir en los niños durante estos días de cuarentena forzosa: 1. Los niños pueden responder al estrés manifestando sus emociones de forma diferente Por ejemplo,...
Ansiedad en adultos
por Roberto Pino Doctor en Farmacología y Toxicología Universidad de Florencia ¿Qué es la ansiedad y cómo se manifiesta? Pida a un puñado de personas con un trastorno de ansiedad que lo describan y probablemente pintarán imágenes diferentes. A uno le...
10 reglas para el sueño de los niños y sus padres
1. Respetar la hora de acostarse cada noche Acostumbrar al niño a dormirse a la misma hora desde pequeño, adaptando los ritmos de la familia a los del niño y no a la inversa (por ejemplo, si se mantiene despierto porque papá llega tarde y quiere jugar, se adelanta su...