Noches antes de la competición
por Roberto Pino Doctor en Farmacología y Toxicología Universidad de Florencia Con el coronavirus, muchos ritmos se han alterado y el riesgo es que no podamos concentrarnos como deberíamos para afrontar la prueba que llevamos esperando toda la vida. La ansiedad, los...
Recupere su nivel óptimo de energía con la terapia de sesión única
por Gioele Cedro y Sharon PuccioPsicólogos www.psicologitirreno.it Nunca muevas el alma sin el cuerpo, ni el cuerpo sin el alma, para que, defendiéndose mutuamente, estas dos partes mantengan su equilibrio y su salud.Platón (428 a.C. – 348 a.C.) Hoy sabemos,...
Alteraciones del sueño en los niños y uso de dispositivos electrónicos
Artículo extraído de una publicación de la Dra. Emanuela Malorgiocoordinador nacional del Grupo de Estudio del Sueño – FIMP (Federazione Italiana Medici Pediatri) En los últimos años, se ha escrito mucho sobre el uso indiscriminado de dispositivos electrónicos...
Cómo superar la ansiedad excesiva y volver a ponerse en marcha
por Gioele Cedro y Sharon PuccioIntervención Breve Psicólogos formados en Terapia de Sesión Únicawww.psicologitirreno.it La ansiedad es como una mecedora: siempre te estás moviendo, pero no avanzas ni un paso.(Jodi Picoult) ¿Qué es la ansiedad? El diccionario Treccani...